Panduan Lengkap MPASI

Menu makanan dan jadwal makanan pendamping ASI
Referensi WHO! 35 MPASI Bayi 6 Bulan Pertama
Sup Krim Ayam
Gambar Sup Krim Ayam

Daging, Susu, dan Telur

Kombinasi daging, susu, dan telur merupakan juara dalam memberikan asupan protein bagi bayi.

Harus diingat bahan makanan harus dipastikan matang sebelum dikonsumsi oleh bayi.

Makanan Deskripsi Energi (kcal) Protein (g) Zat Besi (mg) Vitamin A (microgram)
Hati Ayam Mentah 135 19.1 9.5 11325
Daging Sapi Mentah 123 20.3 2.1
Daging Domba Mentah 162 20.8 1.6
Ayam Daging Putih Mentah 116 21.8 0.5
Ayam Daging Gelap Mentah 126 19,1 1.6
Ikan Mentah 76 17.4 0.3
Ikan Dikukus 98 22.8 0.2
Ikan Kecil (Teri) Kering 320 44 8.5 na
Susu Segar 66 3.2 0.06 55
Keju Cheddar 412 25.5 0.3 362
Telur Direbus 147 12.5 1.9 190

Selanjutnya adalah perincian energi, protein, zat besi, dan vitamin A yang terkandung pada sayuran dan buah-buahan.

Halaman 1 2 3

Artikel di atas memiliki 4 tanggapan. Klik tombol berikut untuk membuka form tanggapan.

* Wajib diisi. Dapatkan 🎁 teether, kolam anak, atau mobil-mobilan hanya dengan memberikan tanggapan atau pertanyaan.

  • Tiara Agustina
    pukul 21:47

    Terima Kasih Artikelnya..
    sangat membantu buat aku yg Mom baru seperti aku yg gak ngerti MPASI, karena Babyku sebentar lg masuk usia 6bulan 😇

  • Tiara Agustina
    pukul 21:54

    Terima kasih Artikelnya sangat membantu sekali..
    Apalagi buat bekal aku (Ibu Baru) yg sebentar lagi Babyku memasuki 6 Bulan masa MPASI..
    berkat artikel ini aku paham makanan apa saja dan takaran gizi, protein, serta Vitaminnya untuk Baby 😍

    IG : @agustinatyara

  • Tiara Agustina
    pukul 22:23

    Terima kasih Artikelnya sangat membantu sekali..
    Apalagi buat bekal aku (Ibu Baru) yg sebentar lagi Babyku memasuki 6 Bulan masa MPASI..
    berkat artikel ini aku paham makanan apa saja dan takaran gizi, protein, serta Vitaminnya untuk Baby 😍

    IG : @agustinatyara
    email : tyaraagustina6@gmail.com

  • Abigail citra
    pukul 23:34

    Wah.. Lengkap bangeettt… Nget.. Nget…
    Terimakasih info nya 😍😍