Panduan Lengkap MPASI

Menu makanan dan jadwal makanan pendamping ASI

MPASI 6 Bulan: Ayam dan Sayur Kari

Gambar MPASI 6 Bulan: Ayam dan Sayur Kari

Deskripsi

Menu makanan pendamping ASI yang satu ini cukup sulit untuk dimasak karena banyak bahan makanannya. Tetapi bahan utamanya tentu kari, ubi, ayam, dan brokoli. Hanya cocok untuk bayi 6 bulan ke atas.

Untuk cabe merah agar berhati-hati karena bisa mengganggu pencernaan bayi. Rasakan dulu cabe merahnya, pilih yang tidak pedas. Kalau ragu, sebaiknya cabe merah tidak digunakan.

Tambahkan air jika adonan terlalu kental dan kalau bisa ayamnya direbus terlebih dahulu.

Durasi Memasak

  • Persiapan:
  • Memasak:
  • Total waktu:

Bahan/Bumbu

  • 1 potong dada ayam kecil yang telah dipotong dadu
  • 50gr ubi manis
  • Brokoli secukupnya
  • Setengah potong cabe merah yang tidak pedas
  • Daun bawang
  • 1 sendok minyak goreng
  • 150ml air matang
  • Sejumput bubuk kari

Cara Memasak

  1. Taburkan ayam yang telah dipotong dadu dengan bubuk kari
  2. Masak dengan penggorengan dengan minyak goreng sampai empuk
  3. Kupas dan potong kecil brokoli, daun bawang, cabe, dan ubi
  4. Lalu rebus hingga matang dan empuk
  5. Campurkan ayam dan sayur yang telah dimasak ke dalam wadah
  6. Tekan-tekan dengan sendok besar hingga menjadi adonan bubur MPASI