Panduan Lengkap MPASI

Menu makanan dan jadwal makanan pendamping ASI

MPASI 7 Bulan: Bahan Utama Buah Pir

MPASI 7 Bulan Bahan Utama Buah Pir
Gambar MPASI 7 Bulan Bahan Utama Buah Pir

Deskripsi

Fase MPASI pada bayi bisa dibilang adalah fase yang seru bagi orang tua. Akhirnya si kecil sudah boleh untuk mencoba berbagai macam makanan selain hanya mengonsumsi ASI maupun susu formula sebagai makanan utamanya. Salah satu makanan yang bisa Anda kenalkan pada si kecil adalah buah pir. Buah yang kaya dengan kandungan airnya ini juga kaya akan nutrisi sehingga pas untuk menu MPASI. Buah pir mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, asam folat, kalsium, kalium, niacin, dan berbagai macam vitamin dan mineral lainnya yang tentu sangat baik untuk tumbuh kembang bayi.

Untuk mengenalkan buah pir kepada bayi, Anda bisa membuatnya menjadi puree atau dalam bentuk halus. Cara membuatnya sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu yang banyak. Makanan bayi ini bisa memberikan manfaat kesehatan yang tinggi untuk si kecil antara lain adalah untuk metabolisme organ hati, dan juga sebagai antioksidan.

Durasi Memasak

  • Persiapan:
  • Memasak:
  • Total waktu:

Bahan/Bumbu

  • Buah pir secukupnya
  • ASI atau susu formula secukupnya

Cara Memasak

  1. Cuci buah pir agar bersih dari pestisida
  2. Kupas buah pir kemudian potong menjadi beberapa bagian
  3. Kukus hingga buah pir lunak
  4. Haluskan buah pir kemudian saring agar teksturnya lebih halus
  5. Campur dengan ASI atau susu formula hingga teksturnya pas untuk bayi