MPASI 7 Bulan: Nasi Tim Ayam

Nasi Tim Ayam
Gambar Nasi Tim Ayam

Deskripsi

Setelah pencernaan anak anda sudah mulai lebih kuat maka anda bisa mulai memberikan nasi tim sebagai mpasi 7 bulan yang tepat. Mereka akan merasakan sensasi makanan yang berbeda dari sebelumnya masih berjenis pure. Dengan nasi tim ini maka nutrisi yang didapatkan juga lebih bervariasi, apalagi nasi tim bisa dikombinasikan dengan berbagai jenis bahan tambahan lainnya yang membuat mereka tidak akan mudah bosan dan menemukan berbagai rasa baru untuknya.

Durasi Memasak

  • Persiapan:
  • Memasak:
  • Total waktu:

Bahan/Bumbu

  • Beras sesuai kebutuhan anda, atau bisa juga menggunakan kombinasi beras hitam dan beras merah dengan perbandingan 1:1
  • Santan secukupnya
  • Fillet dada ayam kampung yang dicincang halus
  • 2-3 potong brokoli atau wortel
  • Sejumput kacang merah
  • ASI atau susu formula secukupnya

Cara Memasak

  1. Bersihkan fillet dada ayam kemudian pisahkan dari bahan lainnya
  2. Cuci bersih brokoli, rendam dalam air garam lalu cuci kembali hingga bersih. Untuk bahan tambahan lainnya bisa langsung dicuci hingga bersih
  3. Cuci beras yang digunakan kemudian masak menggunakan api sedang
  4. Saat beras sudah setengah matang anda bisa menambahkan santan
  5. Masukkan fillet dada ayam yang sudah dicincang, brokoli atau wortel dan kacang merah. Tetap dimasak dengan api kecil
  6. Bila semua bahan sudah masak, anda bisa blender semua bahan menjadi satu kemudian saring sebelum diberikan pada bayi anda